こんにちは！ヤマさんです！
あなたは
「時間がいつの間にか過ぎてしまった」
「毎日時間がない」
と悩んだことはありませんか？
今日は、そんな人のために、私が「これ、必要ないな」と感じたものをお伝えしていきます
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いらないものをなくす
世の中には捨てたほうがいいものや辞めたほうが時間を有意義に使える工夫、習慣があります
その中でトップ3を見ていきましょう
バスタオル
私は、スーパー銭湯が好きでよく行くのですが、お風呂から上がるとき、フェイスタオルで身体、髪を拭いて脱衣所に行きます
その後、バスタオルで身体を拭きますが、気がついたことがあります
それは、
あまり拭き取れない…いや、拭くところがない…
あれっ？バスタオルいらなくないか…
明日、試してほしいのがフェイスタオルで身体を拭くのを1週間続けてみて下さい
実際にフェイスタオルだけでいけますよ
バスタオルは洗濯機の容量をひっ迫させます
すると、洗濯機の水を多く使うなどにも繋がってしまいます
結論
バスタオルは要らない、捨てる
私は、Twitterは5分だけ見ています
ジャンルはお得なは情報のみです
つまり、それ以外の人はフォローしていません。
また、リツイートなど、余計な情報がある場合は即刻ミュートにしています
これをしなければ、
ついつい長い時間を消費してしまうものです
気がついたら、一時間経っていたなんてよくあります
対策
アプリで規制しましょう
私は、５分で辞めるようにするために、
Twitterを5分以上使うとバイブで知らせてくれるアプリを使っています
Twitterの見過ぎを管理しています
気がついたら1時間経っていたを無くしてみましょう
ライン
ラインのアイコンはスクロールしないと見えないところに設置しています
私の性格として、ラインやメールなどアイコンにマークが着いていたら
すぐに返さないと！と思ってしまい、何も集中できなくなってしまったことがありました
ラインで話すことは楽しいですが、
「あー、今日は、ラインが気になって何も手につかなかった…ラインだけをした一日だったな…」
となることが多かったです
これが嫌だったため、
ホーム画面には映らないように、スクロールしないと見えないところに設置しました
すると、返信を10時間返さなくてもいいやと気が楽になりました
職場のスタッフからは
「全然携帯見ない人だよねー」
とネタにされるくらいで怒られません
返信が遅くても怒られないのです
「ほんとに返信が遅い人だよねー」
くらいです
また、そのキャラでいけば、休日のうちに一通だけ返すだけで大丈夫になります
既読無視は流石にやりすぎですが…
まとめ
必要ないものを見極め、やらなくていいことを辞めて、無駄を削減する
今日はこれでおしまい
最後まで読んでいただきありがとうございました
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